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共 135 个趣味运动会项目
每4-6名队员作为一个接力赛的小分队，要求参赛队员骑在比赛器材上且双手握住把手，然后 从起 点跑到终点然后换下一个接力小分队，
每10名队员作为一个接力赛的小分队，要求参赛队员骑在比赛器材里面且双手握住把手，从起点跑到终点，换下一个接力小分队，总用时短
每5名队员作为一个接力赛小分队，要求5名队员一起把身体套在比赛道具里面（乌龟或者 兔 子），从起点跑到终点，接力赛总用时最短的团队名次前列。
每8名队员作为一个接力赛的小分队，要求参赛队员骑在充气道具上且双手握住把手，从起点跑到终点然后换下一个接力小分队，总用时短的团队名次前列。
参赛队员5-20人，包含1名公主，公主坐在城堡内，其他10名队员以依次接力形式从起点跑向城堡处开锁， 每人每次只能开一把锁，直到把全部锁打开，营救出公主，并把公主领回起点处，单向赛程5-15M，优先跑到终
每次4个队伍比赛，每次2-3人参加，每队采用接力形式进行（过程中可根据公司文化加入互动环节） 目标是在规定的时间用时较少团队名次前列。
每8名队员作为一个接力赛的小分队，参赛队员2人一组带上定制布毯，第一组队员将鲤鱼跳起后第二组队员顺势接力，将鲤鱼弹跳到第三组队员 处，依次接力。知道鲤鱼跳到第四组队员布毯上视为挑战成功，总用时短的团队名次前列。
每次4人参加，每队采用接力形式进行，从起点到终点，4人脚不能接触地面，目标是在规定的时间 用时较少团队名次前列。
每队5-15人参赛，要求参赛队员站在起点线的位置依次射门（直径1米足球），推到障碍物最多队伍获胜。
每队8-12人参赛，队员协作将充气火锅道具从起点运送到终点，过程中保持道具平衡不倒，接力赛总用时短的团队名次前列。
每队8-10人参赛，队员骑在充气道具上双手握住把手，通过团队协作从起点跑到终点，换下一个接力小分队，总用时短的团队名次前列。
比赛以接力的方式进行，裁判发令后第一名队伍出发跑到圆盘并将一个萝卜拔出带回起点与下一名队员进行接力，下一名队员以同样的方式进行，
全队队员依次列队，从起点到挑战区域后讲手中的汉字笔画贴上去，每人每次只能完成一步操作，按照完成汉字的时间长短排列名次，用时短的团队获胜。
每队8-12人参赛，队员需要将不同形状的充气方块拼接组合，在规定时间内完成指定图案的拼接，用时短的团队名次前列。
每4名队员，通过团队协作用一个充气柱子将球推动向前，抵达 终点然后换下一个接力小分队接力,用时最短的小组名次前列。
每人一根充气柱体，要求松开自己手中的柱体去抓住前面队员的那个柱体，在柱体不掉地的 前提下转动10次视为成功，用时最短的团队名次前列。
每队8-10人参赛，队员依次通过充气彩桥，在桥面上完成掷球任务，投入指定区域的球数越多得分越高，规定时间内得分高的团队名次前列。
8-16参与，分为两组，起点8名队员依次站立于道具内，裁判发令后，起点的8名队员运用道具抵达接力点后，与接力点的8名队员进行接力，以同样的方式再返回至
每队6-8人参赛，队员需要将木质方块按照指定规则堆叠或拼接，在规定时间内完成挑战任务，用时短且符合规则要求的团队名次前列。
每8-14名队员作为一个接力赛小分队，要求参赛队员互相配合把一个大彩球高举过肩部，从起 点跑到终点， 然后换下一个接力小分队，接力赛总用时最短的小组名次前列。（球直径3米-室内款）。
每队10人参赛，要求参赛队员站在起点线的位置依次投篮（使用的球为瑜伽球），每人有5 次投掷机会，最后累计本组总进球数，次数多的小组名次前列。
每10名队员作为一个接力赛小分队，2人坐气垫上夹球，4人驱动气垫向前，4人负责圆柱体放到气垫睇下充当轮子，起点送到终点，用时短 的团队名次前列。
游戏规则：8-16参与，16名队员分为两组，起点8名队员依次站立于道具内，另外8名队员在接力点处等候。裁判发令后，起点的8名队员通过配合协作，运用道具抵达接 力点后，与接力点的8名队员进行接力，以同样的方式再返回至起点完成比赛，计时结束，根据用时长短进行队伍成绩排名得分。
每队10人参赛，要求每一名参赛队员依次的穿过“横木、跨栏、钻洞、跃龙门” 四个关卡， 接力赛总用时少的团队名次前列。 【超级障碍赛A款-户外】
每队10人参赛，要求每一名参赛队员依次的穿过“横木、跨栏、钻洞、跃龙门” 四个关卡， 接力赛总用时少的团队名次前列。 【超级障碍赛A款-室内】
每队10人参赛，要求每一名参赛队员依次穿过充气障碍赛道中的各个关卡，接力赛总用时少的团队名次前列。
每队10人参赛，要求每一名参赛队员依次穿过充气障碍赛道中的各个关卡，接力赛总用时少的团队名次前列。
每队10人参赛，要求每一名参赛队员依次穿过充气障碍赛道中的各个关卡，接力赛总用时少的团队名次前列。
每队10人参赛，要求每一名参赛队员依次穿过充气障碍赛道中的各个关卡，接力赛总用时少的团队名次前列。
每队8-12人参赛，队员需要依次通过泥潭、人墙、小山等障碍关卡，规定时间内完成挑战人数多的团队名次靠前。
每队8-12人参赛，队员需要依次通过隧道、丛林、浮桥等障碍关卡，规定时间内完成挑战人数多的团队名次靠前。
每6名队员作为一个接力赛的小分队，参赛队员都站在其中一块气垫上然后跳跃到另一个气 垫上，过程中身体不能接触地面，接力赛总用时最短的团队名次前列。
每4-6名队员作为一个接力赛的小分队，要求使用道具把瑜伽球安全的运送到终点，然后另一 个小分队接力，总用时最短的团队名次前列。
33厘米 伸缩区间100-180厘米之间
每6名队员作为一个接力赛的小分队，参赛队员都站在气垫上然后跳跃到另一个气垫上，过程中身体不能接触地面，接力赛总用时最短的团队名次前列。
每队5-10人参赛，队员手持充气大锤，在规定时间内砸破尽可能多的气球，砸破气球数量多的团队名次前列。
若干名队员参加且采用接力的形式和遵循小压大和每次每人只能移动一块充气积木的规则， 把挑战区A柱上的充气积木全部挪动都C柱上，用时最短的团队名次前列。 【汉诺塔】
10人为一小分队，骑在比赛器材上且双手握住把手，从起点跑到终点然后换下一个接力小分队，用时短的团队名次前列。
每名队员有3次机会，把球踢到前方的标靶根据所在标靶位置得到相应 的分数，然后把本队 所有队员的得分相加，分数最高的团队名次前列。
每队8-12人参赛，队员协作使用巨型充气笔在地面书写指定文字或图案，规定时间内完成质量高且用时短的团队名次前列。
每组每次派出一名队员上场比赛，要求穿上道具服后采用碰撞的方式把场上其 他队伍的队员 撞出比赛场地，若干轮次比赛后汇总各小组得分，进行名次排
每8名队员作为一个接力赛小分队 ，其中2人负责发射 ，2人负责接球 ，2人负责捡球 ，2人负责供球 ，若干轮次后接到球的个数多的团队名次前列。
20名队员参赛，团队需穿上道具且双手握住把手，从起点跑到终点换下一个接力小分队，总用时短的团队名次前列。
6名队员参赛，团队需穿上道具且双手握住把手，从起点跑到终点换下一个接力小分队，总用时短的团队名次前列。
每4-6名队员作为一个接力赛的小分队，要求参赛队员骑在比赛器材上且双手握住把手，然后 从起 点跑到终点然后换下一个接力小分队，总用时短的团队名次前列。
每10名队员作为一个接力赛的小分队，要求参赛队员骑在比赛器材上且双手握住把手，然后 从起点 跑到终点然后换下一个接力小分队，总用时短的团队名次前列。
每队10-25人参赛，参赛队员需通过道具上的各个模拟红军长征障碍关卡，规定时间内完成挑战人员多的团队名次靠前。
大冲关上的障碍可模拟红军长征过程中的困难：翻雪山、过草地、走泥潭、大会师等，每队10-25人参赛，参赛队员需通过道具上的各个障碍 ，规定时间内，完成挑战人员 多的团队名次靠前。 国旗红2赛道大闯关1套（长25米*宽4米）
每队队员依次走上独木桥步行到终点，挑战过程中守关团队利用手中龙珠干扰挑战队员，规定时间内，步行到终点人数最多的团队获胜【人数相同情况下，用时短的团队获胜】
每7名队员作为一个接力赛小分队，要求每个队员的身体如图所示固定到棍子或者绳子上，只能左右移动，规定时间内进球较多的团队获胜。
每队3-20名队员参赛 ，采用团队接力的形式进行比赛，规定时间内，敲响铜锣次数最多的团队获胜。
每队2-5人参赛，分AB两个小队，规定时间内，以投进球的数量和撕掉对方名牌的数量分别积分，积分高的团队获胜。
每队6人参赛，分AB两个小队，2队从相对的赛道同时出发闯关，规定时间内，用时短的团队获胜。
每队10-20人参赛，队员需要协作舞动充气龙形道具，完成指定动作和路线，规定时间内完成质量高且动作整齐的团队名次前列。
2-6个队伍同时比赛，每条赛道一个队伍，每次1人挑战，抢回池子里面最有价值的物件或者球，规定时间内获得积分最多的团队获胜。
比赛开始前，2-4名队员拿着大金锤做好准备，裁判发令后，参赛队员迅速从起点线跑向规定区域 砸气球，在规定时间内砸破的球数量越
每组8人参赛，要求1人控制拉着绳头，1人负责指挥，剩余6人控制3条绳子编制成麻花状， 直到把绳子编制完成比赛结束，编织必须保证至少 有20个结成绩才算有效，比赛用时少者名 次前列。
每队6-8人参赛，队员协作使用充气小方块搭建高塔，在规定时间内搭建最高且不倒的团队名次前列。
每队5-15人参加，每队一次1人，每次三人进行比赛，在总投球数量相等的情况下，进球数量最多的团队获胜
每队4-8人参加，规定时间内将足球踢入对方球门最多的团队获胜，手不能碰到球，碰到视为犯规。
每队8-10人参赛，队员使用充气道具进行花式足球技巧展示或比赛，规定时间内完成指定动作数量多或进球多的团队名次前列。
每队8-12人参赛，队员需要在规定时间内打破常规思维，完成看似不可能的团队协作挑战任务，用时短的团队名次前列。
每4-10名队员作为一个接力赛小分队，第一个人穿上特制服装从起点出发，到达终点后按照教练要求完成任务后回到起点和第二个人击掌，
每8-10名队员作为一个接力赛小分队，从起点出发到达道具边上，全队队员通过协作的方式通过气模障碍，用时最短的团队名次前列。道
每队派10名队员，4名为挑战者，站在垫子上面，剩余为保护者，在垫子外面保护，每次2-4个队伍参加，根据教练口令在垫子上面转圈跑动，
【旱地冰球】
每队6-8人参赛，队员在旱地冰壶赛道上轮流投掷冰壶，将冰壶滑向圆心得分区域，累计得分高的团队名次前列。
每队6-8人参赛，队员在旱地冰壶赛道上轮流投掷冰壶，将冰壶滑向圆心得分区域，累计得分高的团队名次前列。
每8-10名队员作为一个接力赛小分队，要求每个队员之间的身体放置一个瑜伽球且需要手 举一条充气柱（或者瑜伽球）从起点走到终点，
每4或者5名队员作为一个接力赛小分队，要求每个队员之间的身体放置一个瑜伽球且需要手 举一条充气柱（或者瑜伽球）从起点走到终点，接力赛用时最短的团队名次
每名队员有3次射门机会，把球射向前方的分数牌， 然后本队所有队员的得分相加，分数 最高的团队名 次前列。
若干名队员作为一个接力赛小分队， 要求参赛队员控制车轮向前滚动到终点， 然后交个下一个接力小分队采用同样的方式比赛， 如中途倒地了需要加时5秒/次， 接力赛总用时少者为胜。 【逆风翻盘】
每6名队员为一个队，一起驾驶飞机并且将导弹投放到指定位置， 完成投弹后回到起点将道具交给下一接力小分队，接力赛总用时最短的小组获胜。
每队8-12人参赛，队员协作传递充气火炬道具，从起点传递到终点火盆处，过程中火炬不能倒地或熄灭，接力赛总用时短的团队名次前列。
团队集合仪式环节，所有队员依次点燃火炬并传递至火盆处，象征团队精神的传承与凝聚，可采用真火或电子火盆形式。
团队集合仪式环节，所有队员依次点燃火炬并传递至火盆处，象征团队精神的传承与凝聚，采用电子仿真火盆形式，安全环保。
【真人冰壶】
每8名队员作为一个接力赛的小分队，参赛队员都站在其中一块气垫上然后跳跃到另一个气 垫上，过程中身体不能接触地面，接力赛总
游戏规则：以队伍为单位比赛，每项要有5-10人参赛，现场教练会具体讲挑战要求，用时最短 的团队获胜 道具要求：轮胎100斤、逆风伞、牛角包50斤、战绳 、体操垫子各1套。
每队4-6人参赛，队员需要举起健身牛角包完成指定路线或任务，考验团队力量与协作，用时短的团队名次前列。
道具规格：【6*6米气模1套&娱乐版手套1双&软质头盔2个&衣服2件】通过聚焦的方式提升团队活力和凝聚力。 玩法：每队5-15人参加，每队一次1-2人，将对方击倒，规定时间内，被击倒人数最少的队伍获胜。
道具规格：【4*4米气模1套&充气棍2条】通过聚焦的方式提升团队活力和凝聚力。 玩法：每队5-15人参加，每队一次一人，手持充气武器，将对方击倒，规定时间内，被击倒人数最少的队伍 获胜。
每队10人参赛，要求参赛队员站在起点线的位置依次射门，每人有3次射门机会，最后累计本组总进球数，进球数多的小组名次前列。
每队10人参赛，要求参赛队员2人站在道具里面，从起点线的位置将道具滚到终点位置，道具里面两人通过协作将道具滚动，外面跟的人只能跟着保护，不能推动道
每队10人参赛，要求参赛队员2人站在道具里面，从起点线的位置将道具滚到终点位置，道具里面两人通过协作将道具滚动，外面跟的人只能跟着保护，不能推动道
每4名队员作为一个接力赛小分队，要求其中2名队员在比赛器材内采用小跑的方式驱动器材 前进，2名队员在器材外围外掌控方向及保护里面伙伴安全，禁止在 外面快速推行，然后从起点跑到终点，接力赛总用时短的团队名次 前列。
每队4-8人参赛，队员需要在规定时间内迅速反应，按照教练指令完成指定动作或抓取道具，反应快且准确率高的团队名次前列。
每队6-10人参赛，队员需要在规定时间内完成消除挑战，将相同图案的道具配对消除，消除速度快且准确率高的团队名次前列。
每队4-6人参赛，队员轮流使用充气锤子击打冒出头来的地鼠道具，在规定时间内击打数量多的团队名次前列。
挑战每次以两个队伍为一个单位，每个队伍每次可以派出1-N个人，在规定的区域内带上 眼罩，手持特制海绵棒子，根据教练要求，击打对方选手，过程中不能肢体相互接触，先
每队10-20人参赛，队员使用水果造型充气道具进行互动游戏，规定时间内完成指定任务数量多的团队名次前列。
每个方向20个枕头，目标是在规定的时间内把本组场地的枕头尽量多的扔到其他小组的场地，小组场地上的枕头数量越少名次前列。
用充气平台来颠一个瑜伽球，在规定的3分钟比赛时间内，有效颠球次数多的团队名次前列。说明：1.5米直径充气鼓、8个绳子拉环、一个瑜伽球。
每8名队员作为一个接力赛小分队，要求参赛队员双脚均站在履带内，8名队员互相配合把比 赛器材向前移动，接力赛总用时短的团队名次前列。
每队8-12人参赛，队员协作将彩虹色充气道具从起点运送到终点，过程中保持道具完整不落地，接力赛总用时短的团队名次前列。
每队8-10人参赛，队员需要协作驱动充气道具完成赛跑，过程中需要灵活躲避障碍，接力赛总用时短的团队名次前列。
首先将挑战区域的8个正方体（可融入企业文化等标语）一层 一 层的立起来坚持10秒不倒视为完成，用时最短的团队名次前列。 8个充气正方体（60cm正方形） 【合力筑塔、能工巧匠】
每队10人参赛，要求参赛队员站在起点线的位置依次投掷飞镖，每人有5次投掷机会，最后 累计本组总标靶数，数字大的小组名次前列。
道具规格：木质特装版，坚固耐用，适合大型团队活动使用。
道具规格：充气版3.0，轻便易携带，适合户外团建活动。
1、参赛人数及站位：每支代表队派出8名队员 2、比赛方法及规则：每队员需要按照图片方式套圈，每人套3次，积分高者获胜
1、参赛人数及站位：每支代表队派出8名队员 2、比赛方法及规则：每队员需要按照图片方式套圈，每人套3次，积分高者获胜
每组10人参赛，每人从起点到终点，接力进行，时间短者获胜
每队8-10人参赛，队员使用果岭版高尔夫道具进行推杆比赛，每人有3-5次机会，累计进球数多的团队名次前列。
个人秀或团队秀环节，每人3-5次射击机会，团队击中铜锣次数多的获胜 道具介绍：大号铜锣架子1套+专业木质竞技弓1把+安全海绵箭10支
个人秀或团队秀环节，每人3-5次射击机会，团队击中靶心分值最高者的获胜
【真人台球】
每4名队员作为一个接力赛小分队，要求必须以打竖翻转 的方式使铅笔在比赛跑道上移动， 从起点送到终点，接 力赛总用时短的团队名次前列。
每队4-6人参赛，队员需要在指压板上完成跳绳任务，每人跳绳次数累计，规定时间内跳绳总数多的团队名次前列。
适合8-10人参与的团队项目，可根据实际情况调整参与人数。
每队8-12人参赛，多支队伍同时进行拔河比赛，各队从不同方向拉拽绳索，规定时间内将中心标志拉过本队界限的队伍获胜。
每队1人参赛，多支队伍各派一名代表进行多向拔河比赛，将中心标志拉过本队界限的队伍获胜。
团队共创项目，所有队员围绕巨型战鼓，通过协作配合击打鼓面，在规定时间内完成指定节奏和次数，展现团队凝聚力。
每队5人参赛，每个队员有一次机会，参赛队员通过队员自己的努力驱 使保龄球滚动向前且 撞击充气瓶子，撞倒一个瓶子获得一分，最后累计
如图三个球，从起点到终点，接力形式，用时少的团队获胜
每队6-10人参赛，队员需要在指压板上协作完成多人跳绳任务，规定时间内跳绳总数多且失误少的团队名次前列。
或者网球，在规定的3分钟比赛时间内，有效颠球次数多的团队 名次前列。
每支代表队派出6名队员，6男2女，接力形式参加，每队平均分为2组，起点1组，折返点1组，队员站在车上 准备。当听到裁判发令后，队员迅速踩车到折返点进行换人之后，再以同样的方式返回起点，用时少的队伍 名次列前。（3条迷宫赛道+3台车）
每队4-6人参赛，队员骑在充气三轮车上，通过协作驱动车辆从起点到终点，接力赛总用时短的团队名次前列。
每每2名队员作为一个接力赛的小分队，要求参赛队员用大型充气棒夹着一个瑜伽球，然后 从 起点跑到终点然后换下一个接力小分队，总用时最短的团队名次前列
若干名队员作为一个接力赛小分队，若干人驱动坦克向前进，若干人负责把充 气圆柱体放到气垫睇下充当轮子，从起点送到终点，接力赛总用时短的团队名
【大脚开球】&【空中世界杯】
每队10-12人参赛，队员使用充气排球进行比赛，按照气排球规则进行对抗，规定时间内得分高的团队获胜。
每队5-8人参赛，全队所有人双手抱住充气柱子从起点跑向终点，中途绕3个障碍杆一圈，
每组10人参赛，穿上特制的衣服后通过跳跃的方式使自己的身体粘在墙上，粘贴上 去后保持 3秒钟不掉得1分，每人有3次机会，最后汇总小组的总得分进行名次排列。
每队4-6人参赛，队员使用巨型麻将牌进行游戏，按照麻将规则完成指定牌型，率先完成的团队获胜。
1、参赛人数及站位：每支代表队派出10名队员，相互接力完成 2、比赛方法及规则：两人为一组队员，所有队员穿戴好防护腰带，将10米长的布条通过转圈缠在 身上，要求在不用手的情况下，将缠绕的布条转移到下一名队员身上，直至末位队员，用时最少队
每队8-12人参赛，队员将脚绑在一起，通过协作配合从起点走到终点，过程中保持步调一致，接力赛总用时短的团队名次前列。
1、选出一名学员站到起点线上放球,不能超过起点线放球。2、其余学员排成一条直线;3、球槽不允许重叠;4、操 作过程中双手拿住球槽两端1/3处;5、手指不允许伸到球槽上方;6、如果珠子掉地只能允许放珠子的那个人来将其 捡起，7、运球的顺序每位队友交替进行，8、球在最后落到地上杯子中时杯子不准到底。
每2名队员作为一个接力赛小分队，骑在小型充气毛毛虫上从起点跑到终点，接力赛总用时短的团队名次前列。
1、参赛人数及站位：每支代表队派出8名队员 2、比赛方法及规则：每队队员通过自己身体的敏捷度和队友提醒过关 3、注意事项：在比赛过程中队员身体触碰激光线视为淘汰
团队主题项目，队员穿上航空航天系列道具服装，完成指定任务挑战，展现团队协作与创意，用时短的团队名次前列。
若干名队员作为一个接力小分队，通过团队协作一起抬着道具飞船跑向折返线后折返回到起 点将道具交给下一个接力小分队，接力赛总用时最短的小组名次前列。
4名队员作为一个接力小分队，通过团队协作一起将星球举过头顶跑向折返线后折返回到起 点将道具交给下一个接力小分队，接力赛总用时最短的小组名次前列
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